| 00:04 - 00:15 | 健康厨房 |
| 00:15 - 01:00 | 剧场 |
| 01:00 - 06:00 | 鸟瞰新重庆 |
| 06:00 - 06:56 | 夜雨剧场 |
| 06:56 - 07:28 | 健康才有戏 |
| 07:28 - 07:39 | 健康厨房 |
| 07:39 - 08:17 | 渝乐派 |
| 08:17 - 12:08 | 剧场 |
| 12:08 - 12:53 | 健康才有戏 |
| 12:53 - 13:09 | 装修专题节目 |
| 13:09 - 16:16 | 剧场 |
| 16:16 - 16:34 | 装修专题节目 |
| 16:34 - 17:15 | 渝乐派 |
| 17:15 - 18:06 | 健康才有戏 |
| 18:06 - 19:03 | 开心饭米粒 |
| 19:03 - 23:05 | 剧场 |
| 23:05 - 23:36 | 渝乐派 |
| 23:36 - 00:01 | 健康才有戏 |