| 00:00 - 02:00 | 体育赛事 |
| 02:00 - 04:00 | 体育赛事 |
| 04:00 - 06:55 | 体育赛事 |
| 06:55 - 07:00 | 连接下一天 |
| 07:00 - 08:10 | 纪录片 |
| 08:10 - 08:50 | 跟着冠军去健身第二季 |
| 08:50 - 09:55 | 旗开得胜 |
| 09:55 - 11:50 | 2026年世界杯小组赛 捷克VS墨西哥 |
| 11:50 - 12:30 | 直播:天视体育新闻 |
| 12:30 - 14:00 | 旗开得胜 |
| 14:00 - 16:00 | 2026年欧洲女排锦标赛集锦 |
| 16:00 - 18:00 | 体育表演 |
| 18:00 - 18:55 | 旗开得胜 |
| 18:55 - 19:30 | 直播:体坛新视野 |
| 19:30 - 20:05 | 优游四海 |
| 20:05 - 21:25 | 体育赛事 |
| 21:25 - 22:00 | 中超第30轮集锦 |
| 22:00 - 22:35 | 健康直播间 |
| 22:35 - 00:00 | 2026年世界杯小组赛 南非VS韩国 |